Как красный гриб помогает уйти от алкоголя

🧲 Красный гриб и алкоголь — два полюса

Главное про эту пару скажу сразу: красный гриб и алкоголь — это два полюса, две противоположности, и мостика между ними нет. Держать в себе разом и хмель, и тот ясный, вдумчивый ход мыслей, что даёт гриб, никак не выйдет — что-то одно. Потому он и не выносит соседства со всем, что мутит сознание: ни спиртного, ни травы, ни химии. Голову он тебе чистит — а значит, к тому, что её засоряет, у него терпения нет.

Решишь схитрить — по пятницам пиво, по субботам гриб, — и однажды он просто умолкнет и работать перестанет, а следом угаснет и твой интерес к нему. Чтобы попасть с ним в одни частоты, надо заставлять себя думать, а выпивка тащит ровно в другую сторону.

⚗️ Вместе — нельзя, и это не про мораль

Вместе красный гриб и алкоголь принимать нельзя. Причина чисто химическая: этанол спиртного и мусцимол гриба бьются за одни и те же рецепторы в мозге, становятся там соперниками. Оттого и ответ на такую смесь не угадаешь: повезёт — спиртное станет тебе противно, и дальше первого стакана не полезет; не повезёт — схлопочешь острую интоксикацию. Не мешай их, и всё.

Отсюда и растёт столько «страшных историй» на ровном месте. Напился человек, накурился, а сверху «отшлифовал» пантерой — и свёл внутри себя воюющие, несовместимые состояния; вот так делать нельзя ни при каких раскладах. А виноватым потом объявляют гриб — хотя плескались в человеке и спиртное, и трава, и синтетика мешками. Возьми ты чистый гриб — ничего подобного бы не случилось. Гриб и сам всё понимает: сунешься к нему выпивши — намекнёт резко и невкусно: не пей со мной, а то козлёночком станешь, как в сказке.

🍬 Пряник, а не кнут

Теперь о том, чем гриб не похож на привычное «кодирование». Кодирование из аптеки держится на кнуте: пригубил рюмку — и тебя скрутило, замутило, вывернуло наизнанку. Ни осознанности, ни выбора, одна дрессировка страхом и мукой. У красного гриба всё устроено ровно наоборот — он работает пряником. Болью тебя не ломает, а поднимает осознанность и выбор оставляет тебе: изнутри показывает всю пустоту и бестолковость пьянки, а дальше ты сам соображаешь, зачем она тебе сдалась. Разница тут огромная: после кнута ты запуганный, после пряника — зрячий.

✋ Как он помогает бросить

А делается это так. Я ведь не раз повторял: гриб дан не для «приходов», а для уходов — чтобы уходить от того, что тебя держит. Придёшь к нему с честным запросом бросить — и он перекроет ту внутреннюю «кнопку», из-за которой тебе мнилось, будто с рюмкой хорошо. Даже сорвёшься, даже выпьешь — а прежнего «бессмысленного наслаждения» не найдёшь, пить станет попросту нудно.

А вот почему нудно — тут самое любопытное. Гриб работает поисковиком твоих собственных, не навязанных со стороны радостей — те «дофаминовые иглы», что подходят лично тебе, а не всем подряд. Роется в тебе и подталкивает: погляди на новое, живое, своё. И стоит этому новому найтись, как синдром «скучной» трезвости уходит — скучной-то она казалась лишь оттого, что тебе внушили, будто «жизнь прекрасна» только с бутылкой. Нового гриб приносит столько, что прежняя жизнь приедается, а смысл пьянки испаряется: заводятся планы, цели — и пить уже просто некогда.

🔀 Но выбор — всегда твой

Выбор за тебя гриб не сделает. Он откликается лишь тому, кому это и впрямь нужно, — зато отзывается быстро и выручает даже того, кто бросить хочет, да своими силами не тянет. А если внутри ты твёрдо держишься, что спиртное — норма и чуть ли не последняя твоя «свобода» («да выпью пивка, имею право!»), гриб тебе не помощник надолго: привычка вернётся, и выберешь её ты сам. С каким сознательным намерением к нему придёшь, такой ответ лично для себя и получишь.

Оттого и затеи вроде «подсыплю ему гриб втихаря, и он бросит» вряд ли дадут долгий толк: выбор должен вызреть в самом человеке. А что если тот, кто на микро, выпил — просто где-то, без гриба? Да ничего. Тут всё упирается в системность и в то, держишь ли ты положение под контролем. Ну, понадобилось человеку вот так заземлиться, ну выпил — и если в остальном всё идёт как надо, обратно в трезвость тебя вышибет очень скоро.

🔁 Петля: почему без алкоголя «скучно»

Цепляемся-то мы не за саму рюмку, а за привычные, по кругу повторяющиеся чувства этой жизни. С годами новые радости искать всё тяжелее: свежая «дофаминовая игла» требует сил, а скатиться в накатанное — легче лёгкого. Да и вшита эта ценность глубоко в наш менталитет: мерещится, будто без спиртного и жизнь скучна. Дружба сплошь и рядом стоит на застольях, и едва кто соберётся завязать, как приятели уже летят к нему с мясом и коньяком — возвращать своего. Порвать такую петлю — всё равно что разом поставить на кон привычную жизнь вместе с этой компанией; на такое не всякий готов, во всяком случае не сразу. Ведь спиртное по сути своей — бегство от себя, а трезвость пьющему чужда и неуютна: ему не хочется оставаться один на один со своими мыслями — с болью прошлого, с безнадёгой впереди.

⏳ Гриб показывает петлю — и даёт время пересобрать себя

Вот эту петлю гриб и помогает распутать. Даёт он увидеть свои круги со стороны — всю эту повесть про пятничное пиво — и вынуждает остановиться, оглядеться и спросить себя начистоту: куда и зачем меня это тащит? Дарит он и то самое грибное время — чтобы не спеша разложить себя по полочкам, познакомиться со своими подлинными мыслями и желаниями. А увидев, к чему привели твои поступки, ты получаешь и возможность пересобрать себя — вложить другие привычки, другие правила, другие поступки. Ежовик тут добрый помощник. При живом запросе на перемены новое заходит легче, без внутренних заслонов: заведи, скажем, по пятницам зарядку — и она сама начнёт мешать лишнему походу за пивом; следом и сигарета станет поперёк, дыхалка ведь нужна. Что старую привычку вытесняют новой, разбирал я подробно в главе про откат. И приметь: пьют обычно в двух случаях — когда ничего не ладится либо, наоборот, когда всё уже нажито — семья, дом, достаток, — и от безделья, от нехватки новых задач человек прикипает к сомнительному «увлечению».

🚬 Курение и трава

Теперь про курево и траву — от них гриб тоже уводит. С травой он ссорится меньше, чем со спиртным, но всё равно потихоньку её вытесняет, особенно пантера: от травы голова мутнеет, а от гриба мысли, напротив, проясняются, и вместе эти два состояния в долгую не уживаются. Закон тут всё тот же: пока сам не захочешь расстаться с травой, толку выйдет мало. Уводит он и от сигарет: нервотрёпка стихает, бросить становится легче, только уйти на это может и целый год. Есть у меня знакомый с пятилетним стажем курения: красный гриб он ел уже год, а сигареты всё не бросал, потом же разом завязал и с тем, и с другим — и обратно не тянет. Но двигало им своё желание, а не гриб сам по себе.

💊 Антидеприсанты

Слезать с тех же антидепрессантов бывает тяжко: первое время ломает, особенно с нейролептиков, крутить может так, что просыпаешься в поту. Но тянется это 2-6 недель, а на форуме есть люди, у которых всё получилось.

🕊️ Бросить можно — и это твоя жизнь

С грибом бросить пить и прочую дрянь — дело более чем посильное: многие уже бросили, и нередко следом у них выправлялись и отношения, и вся жизнь. Но выходит так лишь у того, кто сам видит беду и вправду хочет выбраться. Спиртное уводит от себя самого, а гриб, напротив, зовёт спокойно поглядеть себе в лицо и увидеть, кто ты есть. Дальше развилка: взяться за себя или оставить всё как было. Выбор твой, «не пить» тебя никто не неволит. Только припомни, куда ведёт вторая дорога: сколько горя намотано на пьянку — поножовщина, поломанные судьбы; да и сосуды, убитые спиртным, каждый день тихо уносят сотни людей, только заголовков про них никто не кричит. Так что которую из этих жизней выбрать — решать тебе. А гриб на этой дороге спутник хороший и честный, но шагать всё равно придётся самому.